Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 60,36g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lounas: TiP Backofen Pommes Frites, Milfina Kräuterbutter, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Pommes Frites, Gut & Günstig Schweine Schnitzel. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|