Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 18,52g | Hh: 29,61g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом «Сухофрукты» (Абрикос, Финик, Слива), Кофе (из Молотых Зерен), От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kvarcheliya irms
|