Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 59,78g | Hh: 314,57g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Pink Lady Äpfel, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lounas: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. Päivällinen: Snickers White Ice Cream, Spiegelei, Kartoffeln, Aldi Rahmspinat . Välipalat/Muut: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|