Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 37,35g | Hh: 260,64g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Киви, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пора Есть Сырок Ванильный. Lounas: Asian Fusion Фунчоза с Говядиной и Овощами в Японском Соусе. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пора Есть Сырок Ванильный, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Пряник, Печенье с Арахисовым Маслом, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maryaahhh
|