Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 42,26g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир . Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Тыквенная Каша, Сыр Гауда, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|