Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 51,26g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Fish House Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Зефир, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Päivällinen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная, Изюм (без Косточек). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|