Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 35,70g | Hh: 175,10g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Цукаты, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: ВкусВилл Напиток Мохито, Цукаты, Ермолино Колбаса Сырокопченая , Банан, Горячая Штучка Чебупели. Päivällinen: Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - olgabelova88
|