Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 83,84g | Hh: 69,05g.
Aamiainen: Gouda, Exquisa Sahnige Kräuter, Filinchen Vollkorn, Vollmilch, Kaffee. Lounas: REWE Beste Wahl Carbonara Pasta Sauce, Barilla Spaghettoni N.7. Päivällinen: Aldi Rindersteak , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bratwurst Schnecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|