Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 17,96g | Hh: 63,64g.
Aamiainen: Сироп Лекарственный Лактулоза Сироплакс, Кофе, Волжаночка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Preston Моментальный Кисель. Välipalat/Muut: Магнит Киви, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|