Päiväkirja - Iwanttogain5kg, 15 syys 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2011
41,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2011:
1957 kcal Rasva: 94,93g | Prot: 120,68g | Hh: 157,42g.   Aamiainen: Cappuccino, Bananas, Corn Flakes, Egg, Honey, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Lounas: Scalloped Potato, Pork Steak or Cutlet. Päivällinen: Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: Chocolate Wafers, Brazil Nuts. lisää...
1004 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iwanttogain5kg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.