Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 41,66g | Hh: 103,21g.
Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), RED Шоколад Яблоко и Фундук, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|