Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 73,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 124,67g | Hh: 57,07g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Mammut Formel 90 Protein Chocolate. Lounas: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Päivällinen: Sea Gold Garnelenschwänze, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gothicgirlgoselight
|