Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 51,94g | Hh: 51,36g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Ароматная, Ермолино Батончик Ермолинка, Звениговский Паштет Печеночный, Пятерочка Хлеб Фермерский , Кофе с Молоком. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|