Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 21,62g | Hh: 35,27g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Руккола, ВкусВилл Горчица Столовая, Самокат Сметана 20%, Грудка Индейки, Магнит Банан, Viola Сыр с Лисичками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|