Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 39,20g | Hh: 84,84g.
Aamiainen: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Çırpılmış Yumurta, Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği, Zeytin. Päivällinen: Bulgur (Pişmiş), Lezita Piliç Nugget. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|