Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 49,26g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Торт, Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Терафлю Терафлю , Азбука Вкуса Торт Сырно-Шоколадный От Шеф-Кондитера. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|