Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 31,15g | Hh: 44,77g.
Aamiainen: Aland Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Aland Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Lounas: Сельдерей, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|