Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 31,34g | Hh: 23,48g.
Aamiainen: Salatalık, Yumurta, Mis Tost Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kedilere.fısıldayan
|