Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 60,93g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|