Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 35,57g | Hh: 70,65g.
Aamiainen: AH Kipfilet Sweet Chili, Zwagerman Ossenworst, Tastino Thin Crisp. Lounas: Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Bakkers Speculaas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|