Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 103,28g | Hh: 181,39g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lounas: Фуджи Онигири с Тунцом, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Päivällinen: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Вкусвилл Сыр Стиль-Тон , Лента Виноград Ред Глоб, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Говяжье нечто. Välipalat/Muut: Now Foods Пищевые Дрожжи , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Хумус, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|