Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 162,33g | Hh: 229,84g.
Aamiainen: Broccoli (Surgelati), Pizza Margherita, Barretta Proteica, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Sugarland Sweet Strawberries, McDonald's McChicken, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Motta Buondi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domingopoliandri
|