Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 73,24g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Яичница. Lounas: Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Попкорн Карамелизированный с Шоколадной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|