Päiväkirja - низуко877, 19 touko 23

ОТВЕС ОТВЕС ОТВЕС
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2023:
1982 kcal Rasva: 75,22g | Prot: 41,43g | Hh: 208,76g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Карбонат, Сыр Российский, Хлеб. Lounas: Bruto Natural Potato Chips Пикантный Томат, Рахат Карамель Сладкий Холодок, Pepsi Evervess Блэк Роял. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ESSA Orange & Cherry, Компас Здоровья Льняные Сухарики Аджика, Сыр Косичка, Garage Hard Lemon Tea Drink. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - низуко877


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.