Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 124,87g | Hh: 133,81g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), La Tourangelle Масло Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Белок Яичный, Pro DOZA Протеин, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца Домашняя, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Лук, Помидоры, Булгур (Вареный). Päivällinen: Клубника, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|