Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
38,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 56,22g | Hh: 69,76g.
Aamiainen: АТБ Хлеб Шведский, Super Food Хрустки, Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вино Красное Сухое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр, АМА Намазка, Комо Сыр Плавленый Сливочный , President Сыр Камамбер , Лакомка Семечки. Päivällinen: Глобино Стейк Рибай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|