Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 74,87g | Hh: 228,17g.
Aamiainen: Lay's Papas Fritas, Costa Nik Frutilla, Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. Lounas: Chicken Tempura Roll. Päivällinen: Chocolate Chip Muffin, En Linea Cereal Proteina, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|