Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 68,82g | Hh: 180,26g.
Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Миндаль Манты из Индейки. Päivällinen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|