|
Oh how nice down another pound, yay! 😁
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 79,75g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Välipalat/Muut: President's Choice Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exotic.poultry0669
|