Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2493 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 115,34g | Hh: 277,03g.
Aamiainen: Nestlé Leite Moça. Päivällinen: Molho de Tomate Caseiro, Nhoque, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Paderrí Crepe de Doce de Leite , Crepe de Chocolate, Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|