|
99,1
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 93,64g | Hh: 44,92g.
Aamiainen: Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lounas: Couve Manteiga Crua, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Atum em Óleo (Enlatado). Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Yoki Flocão. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaviacpmc
|