Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 38,06g | Hh: 221,76g.
Lounas: Global Village Маслины без Косточки, EAC Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Рагу с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рагу с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная), Global Village Маслины без Косточки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Hammock Начос, Киви, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|