Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 75,49g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Lounas: Салат Овощной, Шампиньоны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Абрикосы, не Молоко Овсяное Шоколадное, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Välipalat/Muut: Кекс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|