Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 124,68g | Prot: 132,97g | Hh: 75,34g.
Aamiainen: Monster Zero, Kaffee. Lounas: Combi Cocktailsoße, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Aldi Frischer Krautsalat, Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|