Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 5,13g | Prot: 4,53g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|