Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 77,42g | Hh: 198,56g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Белая Дача Рукола, Наша Кухня Филе Куриное с Ананасом. Päivällinen: Избенка Сырники Творожные 5%. Välipalat/Muut: Belucci Зефир с Малиной, Ананас (Консервированные с Соком). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|