Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 128,61g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Оригинальный, Пекинская Капуста, Яйцо, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Президент Сыр Творожный. Lounas: Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе. Päivällinen: Milford Подсластитель Жидкий, Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|