Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 93,73g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Whoopie Печенье с Маршмелоу в Какао Глазури, Зефирюшки Маршмеллоу, Мармелад, MacCoffee Strong, Сырники Домашние, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lounas: Апельсин, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Oreo Печенье, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сырники Домашние. Päivällinen: Щавель, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|