Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 79,31g | Prot: 100,14g | Hh: 192,15g.
Aamiainen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Гречишный, Макфа Рисовая Мука, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lounas: Сэн Сой Соус Терияки, Магнит Банан, Shirataki Вермишель Ширатаки, DopDrops Кокосовая Паста, SPAR Скумбрия Гриль. Päivällinen: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Бела Слада Мягкая Карамель, Elementaree Кремчиз, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|