Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 33,99g | Hh: 227,72g.
Aamiainen: Яшкино Ирис Нота Бум, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Апельсиновая. Lounas: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 5%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Botanica Кукуруза Сладкая, Финик, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|