Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 72,28g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Fish House Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат из Капусты и Огурца, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Пятерочка Груша Красная, Ромбаба Торт Красный Бархат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|