Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 161,29g | Prot: 79,57g | Hh: 4,16g.
Lounas: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Päivällinen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|