Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 15,68g | Hh: 226,96g.
Aamiainen: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Грейпфрут, Апельсин. Lounas: Грейпфрут, Апельсин. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|