Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 121,10g | Hh: 225,42g.
Aamiainen: Olio di Cocco, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucca, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Mochi, Conad Tartare di Tonno, Gyoza, Chirashi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|