Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 51,41g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Сыр Российский, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Тестов Оладушки Домашние, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Государь Суп Грибной, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|