Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 32,71g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом . Välipalat/Muut: Мёд, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экопродукт Варенье Клубника, Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|