Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 72,32g | Hh: 29,61g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Lounas: Кофе, Сахар, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Сыр Российский, Чай, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|