Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 60,30g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Французский . Lounas: Babyfox Шоколад Молочный, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Клубника, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinavayles
|