Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 59,71g | Hh: 72,18g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lounas: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Сливы, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|