Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 17,15g | Hh: 104,03g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Банан, Гречневая Каша, Кофе (Растворимый), Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Зеленый Чай, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|